Ako ponekad osjećate zujanje ili šum u ušima, niste sami. Sa ovim problemom se susreće jako puno ljudi i muči ih svakodnevno. Ukoliko niste sigurni šta to prouzrokuje, pročitajte u nastavku ovog teksta:
- Zujanje u ušima, poznato i kao tinitus, fenomen je koji mnoge zbunjuje i ponekad ozbiljno ometa svakodnevni život. Ovaj neugodni osjećaj zvuka – bilo da se radi o šuštanju, zviždanju, zujanju ili zvonjenju – javlja se čak i kada nema vanjskog izvora buke. Iako tinitus nije samostalna bolest, već simptom, njegovi uzroci mogu biti različiti, od bezopasnih do ozbiljnih zdravstvenih stanja.
Tinitus može zahvatiti jedno ili oba uha, a prema istraživanjima pogađa oko 10 do 15 posto populacije. Većina slučajeva je subjektivna, što znači da zvuk čuje samo osoba koja pati od njega. Objektivni tinitus, rijedak oblik, nastaje zbog fizioloških zvukova u blizini uha, poput pulsa krvnih žila, i ponekad ga može čuti i liječnik tijekom pregleda. Pojava tinitusa može biti povremena ili stalna, a intenzitet zvuka varira od blagog šuma do gotovo nepodnošljivog pulsiranja u glavi.
- Uzroci tinitusa su brojni i raznoliki. Gubitak sluha, osobito vezan uz starenje ili dugotrajno izlaganje glasnoj buci, jedan je od najčešćih. Osobe koje često slušaju glasnu glazbu ili rade u bučnom okruženju mogu razviti akustičnu traumu koja oštećuje stanice unutarnjeg uha. Blokada ušnog voska također može uzrokovati zujanje, jer prekomjerna količina voska iritira bubnjić i mijenja normalan protok zvuka. Pored toga, manje česti uzroci uključuju Menierovu bolest, poremećaje temporomandibularnog zgloba, ozljede glave ili vrata, tumore, mišićne spazme, aterosklerozu, visok krvni tlak te određene lijekove.
Dugogodišnje istraživanje provedeno na više od 14 tisuća sudionika pokazalo je da tinitus češće pogađa starije osobe, bivše pušače te osobe s hipertenzijom i oštećenjem sluha. Također, izloženost glasnim okruženjima i generalizirani poremećaj anksioznosti povećavaju rizik od nastanka zujanja u ušima. Premda su ovi rezultati pouzdani, znanstvenici naglašavaju potrebu za dodatnim studijama kako bi se precizno utvrdile uzročno-posljedične veze.
- Uz tinitus, mnogi pacijenti osjećaju i pritisak u glavi koji može pratiti šum u ušima. Ovaj simptom često je povezan s infekcijama sinusa, dišnih puteva ili uha, ali i s visokim krvnim tlakom. Kod starijih osoba, kontrola krvnog tlaka može značajno ublažiti simptome. Ponekad se zujanje i pulsiranje u glavi pojavljuje sporadično, a nekad traje kontinuirano, što može dovesti do frustracije i psihičkog opterećenja.
Tinitus može utjecati i na mentalno zdravlje. Depresija i anksioznost često prate kronične slučajeve zujanja u ušima, osobito kada osoba ne zna točan uzrok simptoma. Doktor David Baguley naglašava da kognitivno-bihevioralna terapija može biti izuzetno korisna za pacijente koji razviju psihičke poteškoće zbog tinitusa, budući da trenutno ne postoje lijekovi koji učinkovito uklanjaju fantomske zvukove kod svih pacijenata.
Kada se radi o liječenju, ključno je identificirati temeljni uzrok tinitusa. Ako je uzrok ušni vosak, problem s krvnim žilama ili određeni lijekovi, liječnik može poduzeti korake da smanji ili ukloni zvukove. Upotreba slušnog aparata ili uređaja koji generiraju blagu pozadinsku buku može pomoći u ublažavanju simptoma kod oko 50 posto pacijenata. Redovita tjelesna aktivnost koja poboljšava cirkulaciju, poput biciklizma, trčanja ili plivanja, također može smanjiti intenzitet zujanja.
- Posebnu pažnju treba posvetiti pacijentima koji osjećaju tinitus u desnom uhu, jer je to najčešće mjesto pojave šuma. Često je stanje podnošljivo, ali ponekad može biti intenzivno i ometati svakodnevne aktivnosti. Pregledi uključuju fizikalni pregled uha, provjeru sluha audiogramom te ispitivanje funkcije vestibularnog živca. Iako uzrok u mnogim slučajevima ostaje nepoznat, važno je redovito pratiti simptome i konzultirati liječnika kako bi se spriječile komplikacije.
Simptomi tinitusa uključuju zujanje, zviždanje, šum, hukanje, zvonjenje i različite fantomske zvukove u uhu. Oni mogu biti tihi ili glasni, te se javiti u jednom ili oba uha. Osim zvuka, ponekad se javljaju i gubitak sluha, vrtoglavica, bol u uhu ili iscjedak, što zahtijeva hitnu liječničku procjenu.
- Za ublažavanje tinitusa liječnici preporučuju kombinaciju metoda: uklanjanje ušnog voska, liječenje osnovnih bolesti, prilagodbu lijekova, korištenje slušnih aparata te promjene životnog stila. Ograničavanje kofeina, smanjenje stresa i redovita tjelesna aktivnost mogu značajno poboljšati kvalitetu života. U težim slučajevima, električna stimulacija unutarnjeg uha može pomoći, ali je pogodna uglavnom za osobe s izraženim oštećenjem sluha.
Iako tinitus može biti neugodan i frustrirajući, pravilna dijagnoza i kombinacija različitih strategija liječenja mogu pacijentima omogućiti bolje upravljanje simptomima i očuvanje svakodnevnog života. Svjesnost o uzrocima i simptomima prvi je korak prema smanjenju utjecaja ovog fenomena, a redoviti pregledi kod stručnjaka ključni su za održavanje zdravlja sluha i opće dobrobiti.
