- Čin mokrenja je izbacivanje tjelesnog otpada u obliku tekućih tvari iz tijela. Ovaj složeni mehanizam refleksa ovisi o konfiguraciji mokraćnog mjehura, anatomskim strukturama dna zdjelice i različitim dijelovima središnjeg i perifernog živčanog sustava.
Kada žena ima želju za mokrenjem, proces je obično jednostavan i ne zahtijeva puno razmišljanja o učestalosti ili vremenu između svakog mokrenja. Međutim, učestalost mokrenja može se promijeniti zbog više čimbenika, uključujući količinu popijene tekućine, zdravstveno stanje i životne navike.
Tipična učestalost mokrenja žena u zdravlju znatno se razlikuje od one u bolesti. Tipična žena koja upije između 1 i 2 litre vode dnevno mokrit će otprilike 6 do 7 puta u razdoblju od 24 sata. No, dnevna količina od 4-10 mokrenja također se smatra tipičnom, pod uvjetom da to ne utječe negativno na kvalitetu života i da nema postojećih zdravstvenih problema ili anomalnog indeksa tjelesne mase.
Promjene u učestalosti mokrenja povezane su s različitim zdravstvenim stanjima ili ponašanjem. Na primjer, žene koje piju velike količine tekućine, osobito one koje konzumiraju diuretičke napitke poput kave, čaja ili alkohola, imaju veću vjerojatnost da će češće mokriti. Međutim, druge varijable mogu utjecati na ovu učestalost, uključujući dob, zdravlje mokraćnog mjehura, količinu tekućine u hrani i status hormona.
Čimbenici koji utiču na učestalost mokrenja kod žena uključuju dnevni unos tekućine: povećana konzumacija tekućine povećava učestalost mokrenja, dok će dehidracija dovesti do manje učestalosti mokrenja. Okus: Diuretička pića, poput kave i alkohola, povećavaju izlučivanje tekućine. Zdravstveni uvjeti: Bolesti poput dijabetesa ili infekcije mokraćnog sustava mogu nepovoljno utjecati na sposobnost mokrenja.
Lijekovi: Neki lijekovi, poput diuretika, povećavaju količinu izlučenog urina.
Kako žene napreduju prema starijoj dobi, elastičnost i kapacitet njihovog mjehura mogu se promijeniti, što može dovesti do veće učestalosti ili hitnosti mokrenja.
Poremećaji mokraćnog sustava
- Problemi s mokrenjem česti su i imaju značajan negativan utjecaj na kvalitetu života žene. Ove bolesti uključuju:
Pretjerano aktivan mokraćni mjehur: stanje karakterizirano stalnom i hitnom željom za mokrenjem, unatoč nedostatku potpunosti sadržaja mokraćnog mjehura. Ovo stanje može biti frustrirajuće i negativno utjecati na dnevne aktivnosti.
- Stresna urinarna inkontinencija: stanje u kojem se ljudi moraju prisiliti na nevoljno mokrenje tijekom fizičke aktivnosti, kao što je kašljanje, smijanje ili podizanje teških predmeta. Ovo stanje je obično uzrokovano nedostatkom progesterona u postporođajnom ili menopauzalnom stanju.Noćno mokrenje (nokturija): Nokturija je želja da se probudite tijekom noći radi mokrenja. Ovo stanje može dovesti do gubitka sna i umora, a također može biti pokazatelj dodatnih zdravstvenih problema poput dijabetesa, bolesti bubrega ili srčanih problema.
