Vjerovatno svi u kući imaju poseban dio nekog ormarića gdje drže tonu lijekova, pa za tim posežu čim se tegobe pojave. U prirodi možemo naći sve to, pa i ovaj čaj koji je spas za mnoge tegobe. U kojem se čaju radi pročitajte u nastavku:
- Iako su farmaceutski lijekovi nezaobilazni u modernoj medicini, mnogi ljudi danas sve više sumnjaju u njihovu potpunu bezopasnost. Nuspojave, ovisnost i dugoročno opterećenje organizma naveli su mnoge da se vrate prirodnim načinima liječenja, onima koji su nekada bili osnova zdravlja i dugovječnosti. Među takvim prirodnim darovima posebno se izdvaja majčina dušica – biljka koja na prvi pogled djeluje jednostavno, ali u sebi nosi pravo bogatstvo ljekovitih svojstava. Od nje se priprema napitak koji s razlogom nosi naziv zlatni čaj, poznat po tome što pomaže kod vrtoglavice, problema sa štitnjačom i visokog kolesterola.
Majčina dušica je od davnina bila simbol snage i čistoće. U narodnoj medicini koristila se za jačanje tijela, ublažavanje bolova i poboljšanje disanja, a danas se sve češće spominje kao prirodni saveznik protiv hroničnog umora i upalnih stanja. U njenim malim listovima kriju se minerali poput željeza, kalcija i kalija – elementi koji čuvaju srce, krv i kosti. Osim toga, bogata je antioksidansima, tvarima koje štite ćelije od oštećenja i usporavaju proces starenja.
- Ljudi koji redovno piju čaj od majčine dušice često svjedoče o poboljšanju zdravlja na više nivoa. Oni koji boluju od reumatoidnog artritisa osjećaju manju ukočenost i bol, jer biljka ima snažno protuupalno djelovanje. Kod problema s disajnim putevima, kao što su bronhitis, astma ili kašalj, čaj pomaže da se disanje olakša, a pluća pročiste. Spominje se i njegova uloga u stabilizaciji krvnog pritiska te u jačanju crvenih krvnih zrnaca, što je od izuzetne važnosti za one koji se bore s iscrpljenošću ili slabokrvnošću.
Priprema zlatnog čaja je jednostavna, a upravo u toj jednostavnosti leži njegova čar. Potrebno je samo preliti šaku sušene ili svježe majčine dušice vrelom vodom, ostaviti nekoliko minuta da odstoji, pa procijediti. Oni koji vole slađe napitke mogu dodati malo meda, koji dodatno pojačava ljekovitost i daje ugodan miris. Već nakon nekoliko dana redovne konzumacije mnogi primjećuju više energije, bolji san i smirenje nervnog sistema.
Tajna djelovanja majčine dušice leži u spoju zvanom timol – prirodnom antiseptiku i antibakterijskoj tvari koja čisti organizam i jača imunitet. Osim njega, biljka sadrži i vitamin C, koji pomaže tijelu da se odbrani od infekcija, te vitamin A, važan za vid i zdravlje kože. Zbog toga se ovaj napitak ne koristi samo kad se pojavi bolest, nego i kao prevencija koja jača organizam iznutra i čini ga otpornijim na svakodnevni stres.
- Blagodati majčine dušice obuhvataju čitav spektar djelovanja. Ona ublažava simptome prehlade i gripe, smanjuje nadutost, ubrzava probavu i pomaže tijelu da se oslobodi toksina. Njena umirujuća svojstva djeluju poput prirodnog sedativa – ne izaziva pospanost, ali donosi mir i ravnotežu. Zbog toga se često preporučuje osobama koje pate od nesanice, nervoze ili tjeskobe, jer šolja ovog čaja uveče može smiriti um i pripremiti tijelo za miran san.
Zlatni čaj se lako uklapa u svakodnevnu rutinu. Ujutro ga je korisno piti na prazan želudac, jer potiče probavu i jača imunitet, dok navečer pomaže tijelu da se opusti i obnovi. Oni koji žele dodatno obogatiti njegov okus mogu dodati list mente, kamilicu ili nekoliko kapi limuna, čime se povećava količina vitamina i daje osvježavajuća nota.
Ipak, važno je naglasiti da zlatni čaj nije čudesni lijek koji će preko noći riješiti sve probleme. On je prirodni saveznik tijela, koji pomaže da se ono samo lakše izbori s tegobama. Njegova najveća prednost je što nema štetnih nuspojava, pa ga mogu koristiti gotovo svi – od starijih osoba do onih koji već uzimaju terapije, naravno uz prethodni savjet s ljekarom.
- Kada se sve sabere, jasno je da je čaj od majčine dušice mnogo više od običnog napitka. On predstavlja jednostavan, dostupan i učinkovit način da se ojača tijelo i vrati unutrašnja ravnoteža. Redovnim ispijanjem može se smanjiti kolesterol, ojačati srce, poboljšati disanje i vratiti energija.
Priroda nas, čini se, nikada nije napustila – samo smo je mi zaboravili slušati. Zlatni čaj od majčine dušice podsjeća nas da ponekad najveća rješenja ne dolaze iz bočica i tableta, već iz jednostavnih biljaka koje rastu oko nas. Dovoljno je pružiti im priliku i dopustiti da nas polako, ali sigurno, vrate u ravnotežu i zdravlje koje nam prirodno pripada.
