U današnjem ubrzanom i stresnom svijetu osobne i intimne potrebe često su zanemarene. Nedavno istraživanje pokazalo je da jedan od pet nevjenčanih parova nije imao spolne odnose u posljednjih mjesec dana. Što uzrokuje tu emocionalnu i fizičku udaljenost između partnera? U narušenim bliskim odnosima često nastaju problemi, koji ponekad dovode do nepovratnih oštećenja.
- To znači da trebate djelovati od samog početka, a ne čekati mjesecima ili godinama jer tada može biti prekasno. Problemi nastaju kada jedan partner bježi od potencijalnih intimnih odnosa. To može dovesti do sukoba ega, jer je čest slučaj da je jedna strana otvorena za vezu “samo donekle”, dok se suzdržaniji partner percipira kao ravnodušan i odbojan prema svojoj drugoj polovici.
Uvriježeno je mišljenje da je muškarcima teže živjeti bez bliskih odnosa nego ženama; međutim, istraživanja pokazuju da ostajanje nevinim može povećati razinu stresa za oba spola. Seks, bio on loš, prosječan ili izuzetan, osnovna je ljudska potreba. Dok se neki ljudi prema apstinenciji mogu odnositi ravnodušno, drugi mogu dramatično reagirati na dane bez seksualne aktivnosti, ponašajući se na načine koji su u suprotnosti s njihovim uobičajenim ponašanjem kada ne mogu imati seks.
- O muškoj apstinenciji vode se rasprave, dok su prave teorije i komentari o histeriji ili stresu povezanim s celibatom često usmjereni na žene. Stari Grci primijetili su da žene koje su se suzdržavale od seksualne aktivnosti dulje vrijeme mogu doživjeti histeriju, izraz koji potječe od latinske riječi “hystera”, što znači maternica. Smatralo se da zadovoljstvo tijekom snošaja šalje impuls iz maternice u cijelo tijelo; bez ovog iskustva, svi organi mogu biti negativno pogođeni.
To kod žena može izazvati nervozu, zbog čega se osjećaju uvrijeđenima od strane okoline. Trenutačno stručnjaci otkrivaju posljedice nedostatka intimnih odnosa na žensko tijelo. Tijekom reproduktivnih godina žena, od menarhe do menopauze, fluktuacije seksualne želje odgovaraju fazama menstrualnog ciklusa. Seksualni nagon doseže vrhunac tijekom ovulacije, koja se događa otprilike na polovici ciklusa.
- Osim toga, želja ostaje povećana tijekom predmenstrualne faze. Iako je ženska masturbacija donekle tabu tema, važno je zapamtiti da se žene također bave njome tijekom razdoblja apstinencije; međutim, obično se smatra manje značajnim od muške masturbacije. Često se otkrije da u pozitivnom odnosu pojedinac doprinosi samo 10 posto, dok u negativnom odnosu pojedinac doprinosi 90 posto.
U prosjeku se bračni parovi upuštaju u intimne odnose otprilike jednom tjedno, no zapažena je statistika da se jedan od dvadeset parova potpuno suzdržava od bilo kakve intimnosti. Probno razdoblje: mjesec dana bez seksualne aktivnosti. Zaintrigirani idejom, par je odlučio apstinirati od seksa cijeli mjesec kako bi procijenili njegov utjecaj na njihovu vezu, a rezultati su bili prilično neočekivani.
- Chris: “Bio sam jako nesretan kada je Judy predložila ovaj eksperiment jer je intimnost važan aspekt ženskog života. Treći sam dan bio zapanjen koliko mi je to nedostajalo; Osjećala sam se kao da sam na dijeti bez slatkiša. Odjednom je “slatko” postalo zabranjeno iskušenje, a čežnja je rasla. Ujutro petog dana primijetio sam da se i Judy doimala zabrinuto. Duboko u sebi, shvatio sam da se činila udaljenom, a bez intimnosti, činilo se da naša veza nestaje. U trećem tjednu otišli smo na vikend izlet u nadi da će prekinuti “post”. Ali ni nakon nekoliko čaša vina nije nestalo.
Osjećao sam se povrijeđeno, vjerujući da je njoj lakše suzdržati se nego meni. Barem je cijeli dan slala lijepe poruke i izražavala lijepe osjećaje. Osjećaj odbačenosti duboko me pogodio. Bio sam presretan kada je mjesec konačno prošao i tog jutra sam je privio uz sebe.” Iako se ovo čini kao najdulji mjesec u mom životu, postoji svijetla strana: “Više neću uzimati naš seksualni život zdravo za gotovo” služi kao eksperiment.
- Judi: “Kao zaposlenoj mami, život je uvijek ispunjen i unatoč tome koliko sam bila umorna, uvijek smo nalazile vrijeme jedna za drugu. Bojala sam se da će mjesec dana bez intimnosti uništiti naš brak. Međutim, u drugom tjednu otkrila sam da mi bliskost s Krisom ne nedostaje onoliko koliko sam mislila. Moji su me strahovi tjerali da mu šaljem slatke poruke, znajući da neće izdati moje povjerenje – ali taj glasić nesigurnosti u meni dovodio je u pitanje što on osjeća prema njima.
Neko je vrijeme bilo teško samo ležati pored njega dok smo dijelili nježne trenutke, podsjećajući ga da je seks zabranjen. Nakon što je eksperiment završio, Kris nije gubio vrijeme; iako je naše zajedničko vrijeme bilo kratko, osjećao je duboki osjećaj ispunjenja. Shvatila sam da se ne osjećam ništa manje voljeno ili nesigurno i bila sam predana tome da ga stavim na prvo mjesto u našem braku.
