Uobičajeno je shvaćanje da pojedinci traže okruženje koje unaprjeđuje njihove živote srećom i stimulacijom. Psiholozi sugeriraju da neorganizirana kuhinja može simbolizirati negativno emocionalno stanje pojedinca. Čak i pojedinci koji ne uživaju u čišćenju trude se održavati kuhinju urednom, ponajviše zbog brige za higijenu. S druge strane, neuredna kupaonica često označava dugotrajni stres.
Razdoblje u kojem je pjevačica odvažno nosila izrazito kratku frizuru prošlo je uglavnom nezapaženo. Osoba koja vodi “Instagram profil” usmjeren na zabavu iskoristila je priliku da se prisjeti prijašnjih vremena kada je “Snjeguljica” nosila sličnu kratku frizuru. To je postignuto dijeljenjem relevantne fotografije, koja je, očekivano, izazvala znatnu količinu komentara, unatoč tome što je slika stara osam godina.
Oduševljeni štovatelji omiljenog pop umjetnika izrazili su različita mišljenja; jedni tvrde da Đurišić svojom kratkom kosom i naočalama djeluje izuzetno šarmantno, dok drugi smatraju da joj sadašnja dužina kose najviše laska. Prevladavajući konsenzus ukazuje da frizure s pletenicama možda nisu najprikladniji izbor za nekoga s obilježjima Snjeguljice; međutim, čini se da njezina partnerica, Vanja, nije pogođena ovom idejom.
Za njega Snjeguljica predstavlja ljepotu u njenom najnepatvorenijem obliku, a njihova ljubav cvjeta kao nikada prije. S više od četiri desetljeća iskustva u glazbenoj industriji, Đurišić se profilirala kao istaknuta i cijenjena osoba. Osim uspješne solo karijere, surađivala je s cijenjenim glazbenicima i postigla brojne hitove na vrhu ljestvica. Njezin jedinstveni stil nerazdvojivo je povezan s njezinim ikonskim imidžom i prepoznatljivom plavom kosom. Nadalje, ponosna je što je majka dvoje djece, Vanje i Ane, koje su se oboje odlučile baviti glazbom. Snežana Đurišić i dalje je omiljena i izuzetna pojava u svijetu pop glazbe.
BONUS TEKST:
Prvi se znakovi mogu manifestirati već u dobi od 40 godina; međutim, žene često odbacuju ove indikacije, pripisujući ih umoru, stresu ili sličnim uzrocima. Ovi simptomi mogu trajati nekoliko godina nakon prestanka menstruacije. Baš kao što su mlade djevojke preplavljene upitima nakon svog prvog menstrualnog ciklusa, žene koje se približavaju menopauzi često traže informacije koje im daje ginekolog dr. Ranjana Bacon iz bolnice Manipal u Indiji. Koji su primarni simptomi povezani s menopauzom? Hormonalne fluktuacije su neizbježan aspekt ove prijelazne faze.
Razine estrogena i progesterona proizvedene u ženskom tijelu opadaju, utječući na različite aspekte fizičkog, emocionalnog, mentalnog i društvenog blagostanja. Ova hormonska promjena rezultira mnoštvom simptoma koji su povezani s menopauzom, uključujući neredovite ili rijetke menstrualne cikluse, valove vrućine, noćno znojenje, suhoću vagine, bol tijekom spolnog odnosa, urinarnu inkontinenciju, promjene raspoloženja, kao i osjećaje tjeskobe i depresije.
Dodatno, dr. Bacon ističe da menopauza može uzrokovati poremećaje spavanja, što može dovesti do umora i razdražljivosti tijekom dana. Također se može dogoditi smanjenje libida, a neki pojedinci mogu doživjeti epizode neobjašnjive tuge ili plača. Dokazano je da redovita tjelesna aktivnost ublažava simptome menopauze. Mogu li promjene načina života doprinijeti ublažavanju ovih simptoma? Koncizan odgovor je potvrdan. Prema dr. Baconu, žene koje održavaju rutinu redovite tjelovježbe imaju tendenciju da budu zdravije i mogu doživjeti manje ozbiljne simptome menopauze, uključujući valunge.
Vježbe koje uključuju jogu, tehnike dubokog disanja i terapiju masaže mogu se pokazati posebno korisnima. Osim toga, pridržavanje hranjive dijete, provedba učinkovitih strategija upravljanja stresom i prestanak pušenja također mogu dati pozitivne doprinose. Istraživačka studija objavljena u časopisu Medicine ispitivala je odnos između tjelesne aktivnosti i simptoma menopauze kod žena u dobi od 40 do 65 godina.
Istraživači su otkrili da su pojedinci koji su se dosljedno bavili fizičkim aktivnostima, osobito rekreacijskim, imali manje ozbiljne simptome. Koji je temeljni mehanizam hormonske terapije? Hormonska terapija uključuje nadopunu estrogena i progesterona tijekom menopauze, što dovodi do gore navedenih simptoma. Studija objavljena 2023. u časopisu Canadian Medical Association Journal pokazuje da ova metoda djeluje kao učinkovit početni “tretman” za žene koje nemaju nikakve čimbenike rizika.
