Ispravite Držanje za Samo 5 Minuta i Oslobodite se Bolova u...
Sve Više Mladih Sa Kvrgom Na Vratu: Zašto je Pravilno Držanje Ključno za Zdravlje?
Mladi sve češće primjećuju pojavu kvrge na vratu, na mjestu gdje...
Simptomi Nedostatka Vitamina D: Šta Treba da Znate
Simptomi Nedostatka Vitamina D: Šta Treba da Znate
Vitamin D, poznat kao “sunčev vitamin”, igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja kostiju, mišića i imunološkog sistema....
Stari kineski TRIK da se riješite bolova u koljenu bez tableta:...
Iako bi se ova metoda određenim pojedincima mogla činiti neortodoksnom, pokazala je pozitivne učinke na brojne ljude, a može pomoći i vama! Majstor Mu...
Evo šta znači ZELENI KRUG oko kuhanog žumanceta i da li...
Jaja su jedno od omiljenih jela za doručak širom svijeta. Iako postoje debate o njihovom utjecaju na zdravlje, posebno kada je riječ o holesterolu,...
Žene bi morale jesti kuhanu pšenicu iz ovih 5 zdravstvenih razloga
Zašto bi žene trebalo da jedu kuvanu pšenicu?
Kuvana pšenica, posebno kada je u pitanju integralna pšenica, bogata je hranljivim sastojcima koji pružaju brojne koristi...
Pitate li se – Jesu li ribe iz konzerve uopšte zdrave?...
Konzervirane ribe često su pristupačnije, dugotrajnijeg roka i jednostavnije za konzumaciju u odnosu na svježe ribe. No, postavlja se pitanje – nude li one...
Koliko sati sna MORATE spavati ovisno o vašim godinama i bolestima...
San kao ključ za zdravlje: Bez sumnje, san je jedan od najvažnijih faktora za očuvanje zdravlja. Svake noći potrebna nam je dovoljna količina sna...
7 DORUČAKA ZA 7 DANA: BUDITE ZDRAVI I VITKI
Evo sedmodnevnog plana za zdrave doručke, koji će vam pružiti energiju, poboljšati metabolizam i pomoći u održavanju vitke linije:
1. Ponedeljak: Ovsena kaša sa jabukom...
Nutricionistkinja Otkirla Kako Najlakše Skinuti Salo sa Stomaka
Nutricionistkinja Otkrila Kako Najlakše Skinuti Salo sa Stomaka
Trbušna masnoća, poznata i kao visceralna masnoća, predstavlja ne samo estetski već i ozbiljan zdravstveni problem. Visceralna...
Jedete li često jaja, ovo morate znati , sigurno će Vam...
Jedete Li Često Jaja? Evo Šta Trebate Znati — Ove Informacije Mogle Bi Vam Promijeniti Navike
Jaja su mnogima osnovni dio prehrane, no i dalje...